تخم مرغ منبع ارزشمندی از پروتئین باکیفیت است
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: ۱۳ ویتامین و مواد معدنی ضروری برای بدن در تخم مرغ وجود دارد که شامل اسید‌های چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌های ضروری است. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی، با اشاره به اینکه 60 درصد از پروتئین باکیفیت بالا در […]
نقش تغذیه در سلامت پوست و مو
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در سلامت پوست و مو، توضیحاتی داد. به گزارش بهداشت نیوز، رضا همایونفر، متخصص تغذیه گفت: برخلاف تصور عامه، تأثیر تغذیه سالم بر سلامت پوست و مو بسیار مهم‌تر از اثرات محصولات آرایشی و بهداشتی بر این اعضاست زیرا کیفیت خونی که به […]