روز: مرداد ۱۹, ۱۴۰۲

6 گامی که زنان در 45 تا 52 سالگی باید بردارند

در زمان یائسگی تخمدان‌ها میزان کمتری استروژن و پروژسترون تولید می‌کنند که این روند معمولا در اواخر دهه ۳۰ یا اوایل دهه ۴۰ شروع می‌شود و عوارضی هم برای زنان در پی دارد. به گزارش بهداشت نیوز، در حالت طبیعی یائسگی در ۴۵ تا ۵۲ سالگی در زنان اتفاق می‌افتد؛ نشانه‌های یائسگی در زنان متفاوت […]

گره عضلانی را این گونه برطرف کنید!

گره عضلانی هنگامی ایجاد می‌شود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچه‌ها فشار بیاید به گزارش بهداشت نیوز، تصور کنید که ورزش سنگین کرده‌اید، عضلاتتان کمی خسته است اما باقی روز هیچ درد و مشکلی ندارید. صبح روز بعد، از خواب بیدار می‌شوید و می‌بینید […]

هافبک بارسلونا به الاهلی عربستان پیوست

هافبک ساحل عاجی تیم فوتبال بارسلونا به الاهلی عربستان ملحق شد. به گزارش ایلنا، فرانک کسیه تابستان گذشته پس از سه فصل حضور درخشان در میلان با امضای قراردادی چهار ساله و به عنوان بازیکن آزاد به بارسلونا ملحق شد. او اما پس از گذشت تنها یک فصل از حضور در جمع کاتالان‌ها، از این […]

فعال‌سازی اینترنت خبرنگاری در پنجره ملی خدمات دولت هوشمند

رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت ارتباطات و فناوری اطلات با بیان اینکه ثبت‌نام دریافت بسته هدیه اینترنت خبرنگاری در پنجره ملی خدمات دولت هوشمند در دسترس قرار گرفته، گفت: تاکنون بیش از ۱۸۲۱ خبرنگار با مراجعه به آدرس my.gov.ir اقدام به فعال‌سازی بسته هدیه کردند و این فرایند یک ماه در دسترس است. […]

مدیرکل امنیتی استانداری تهران : دیدارهای فوتبال در ورزشگاه آزادی تا اطلاع ثانوی بدون تماشاگر برگزار می شود

سید کمال سادات در جلسه کمیسیون ورزشی استان تهران گفت، بمنظور تامین ایمنی، مسابقات فوتبال در ورزشگاه بزرگ آزادی تا اطلاع ثانوی بدون تماشاگر برگزار می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ جلسه کمیسیون ورزشی استان تهران به ریاست سید کمال سادات و با حضور دیگر اعضا با محوریت شروع مسابقات لیگ برتر فوتبال به جهت اتخاذ […]