کشف یک رژیم غذایی مهربان با قلب افراد
محققان عناصر سالم برای قلب را در قالب ده رژیم غذایی محبوب ارزیابی کرده اند. به گزارش بهداشت نیوز، یک بیانیه علمی که اخیرا در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، بینش و راهنمایی ارزشمندی را ارائه می‌دهد. دکتر کریستوفر دی گاردنر، استاد پزشکی در دانشگاه استنفورد گفت: انبوه رژیم‌های غذایی و اطلاعات نادرست […]
جایزه ادبی پن پینتر به مایکل روزن 77 ساله رسید
ایسنا نوشت: «مایکل روزن» نویسنده ۷۷ ساله بریتانیایی ادبیات کودک و بزرگسال موفق به کسب جایزه ادبی «پن پینتر» ۲۰۲۳ برای مجموعه آثارش شد. «مایکل روزن» نویسنده بیش از ۲۰۰ کتاب برای کودکان و بزرگسالان، برنده جایزه «پن پینتر» در سال ۲۰۲۳ شد و هیات داوران او را به سبب مجموعه‌ای از آثار «جسورانه» که […]
چگونه از خوردن میوه حداکثر فایده را ببریم؟
گنجاندن میوه‌ها در برنامه غذایی روزانه ضروری است چراکه میوه‌ها، خوردنی‌هایی طبیعی و سرشار از ساکارز، فروکتوز و گلوکز هستند. به گزارش بهداشت نیوز، میوه‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، املاح و آنزیم‌ها هستند که هر کدام فواید منحصر به فرد خود را دارند. در همین حال به گفته متخصصان، با رعایت بعضی از شرایط […]
استان اردبیل / 2 کشته در سقوط قطعه فلزی
سقوط قطعه فلزی از جرثقیل در سد سبلان مشگین‌شهر ۲ کشته برجای گذاشت. معاون امداد و نجات جمعیت هلال احمر استان اردبیل از کشته شدن ۲ نفر بر اثر سقوط یک قطعه فلزی از جرثقیل در کارگاه سد سبلان مشگین‌شهر خبر داد. عزیز ارشادیان روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: […]
پاسخ زاکانی به شایعه استعفایش : از آرزوهای خودشان می‌گویند
علیرضا زاکانی شهردار تهران در پایان جلسه هیات دولت با حضور در جمع خبرنگاران در خصوص شایعه استعفای خود، عنوان کرد: ما تا چند وقت پیش دنبال مشکلات بازی‌های رایانه‌ای بودیم و حالا به دنبال مشکلات بازی‌های شایعانه‌ای هستیم. این افراد از آرزوهای خودشان می‌گویند. به گزارش ایلنا، شهردار تهران در پاسخ به این سوالی […]
مضرات استفاده از پنکه هنگام خواب در شب
استفاده از پنکه هنگام خواب در شب می‌تواند چهار مشکل را برای سلامتی ایجاد کند. به گزارش بهداشت نیوز، در طول تابستان، بسیاری از مردم در اتاق‌خواب‌های خود از پنکه استفاده می‌کنند تا خواب راحتی داشته باشند. گرچه ممکن است این وسیله سرمایشی روشی موثر برای تنظیم دمای اتاق شما در شب باشد، اما می‌تواند […]
چگونه خشکی پوست را کاهش دهیم؟
استفاده موضعی از روغن‌های گیاهی به رفع خشکی پوست کمک می‌کند. به گزارش بهداشت نیوز، استفاده موضعی از روغن‌های گیاهی مثل روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن ذرت و روغن آفتابگردان به رفع خشکی پوست کمک می‌کند. گنجاندن برخی مواد غذایی مانند ویتامینE، اسفناج، آووکادو، سیب زمینی شیرین، مغزها ، دانه‌ها و اسید های چرب ضروری […]
منبع گیاهی آهن و فولیک اسید را بشناسید
انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته ۴۳/۶ میلی گرم آهن وجود دارد. به گزارش بهداشت نیوز، اسفناج گیاهی علفی و بوته‌ای است که برگ‌های مثلثی شکل آن دمبرگی شیاردار دارند و در اطراف ساقه قرار گرفته اند. ریشه کلمه Sipnach از کلمه فارسی آسپاناخ به معنی “دست سبز خشن” […]
تأثیر ورزش بر ترمیم سلول‌های بنیادی
مطالعات نشان می دهد که ورزش کردن می‌تواند سلول‌های بنیادی را در موش‌های مسن جوان کند. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر توماس راندو، مدیر مرکز تحقیقات سلول‌های بنیادی UCLA و سرپرست این پروژه، در این خصوص گفت: هدف این تحقیق بررسی چگونگی استفاده مفیدتر و بهتر سلول‌های بنیادی به ویژه کاهش اثرات پیری، التهاب مزمن، […]
ترافیک سنگین در جاده های شمالی / جاده چالوس یک طرفه می‌شود
مرکز مدیریت راه‌های مازندران اعلام کرد: ترافیک در محور چالوس مسیرجنوب به شمال محدوده‌های نساء، سه راهی دیزین و در محور هراز مسیر جنوب به شمال محدوده‌های وانا، بایجان و سه راهی چلاو سنگین است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، بر اساس این گزارش محور چالوس حدفاصل میدان امیرکبیر تا شهرستانک مسیر رفت و برگشت تا […]