چای کیسه ای را دور نریزید
چای کیسه ای برای مصرف به عنوان نوشیدنی توصیه نمی شود، اما در کنار تمام ضررهایی که دارد، چای کیسه ای کاربردهایی هم دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود. به گزارش بهداشت نیوز ،بعد از خواندن این مطلب دیگر چای کیسه ای استفاده شده را دور نمی اندازید یا این که برای […]
شناسایی ویروسی که عامل بیماری های کبد است
تیمی از پژوهشگران انستیتو پاستور فرانسه ویروس جدیدی را شناسایی کردند که عامل یک بیماری مرموز کبدی است. این ویروس یک گونه سیرکوویروس ناشناخته بوده و نام موقت آن Human Circovirus 1 (HCirV-1) است. به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه انتقال ویروس ها از حیوان به انسان موضوع جدیدی محسوب نمی شود اما در دنیای علم، […]
این نوع از مثبت گرایی سمی است؛ کنترلش کنید!
بسیاری از افراد در طول زندگی خود منفی گرا بوده و به همه چیز با دید شک و تردید نگاه می کنند در مقابل گروهی نیز دچار مثبت گرایی مفرط بوده و به همه چیز خوشبین هستند. هردوی این شرایط می تواند تصمیمات آن ها را دچار مشکل کرده و این افراد را در زندگی […]
سه آنتی‌اکسیدان اصلی مورد نیاز در بدن
آنتی‌اکسیدان‌ها در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شوند؛ اما تجمع آنها در دانه‌ها و گیاهان رنگی بسیار بیشتر است. به گزارش بهداشت نیوز، آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن انسان از ترکیب شدن رادیکال‌های آزاد به صورت مستقیم با بافت سلولی بدن جلوگیری می‌کنند و در نتیجه آسیب ناشی از آنها به بدن انسان را کاهش یا به صفر می‌رسانند. بتا […]
چگونه سالاد را مغذی کنیم؟
سالاد، یکی از بهترین منابع تامین سبزیجات است و انواع مختلف سالاد نیز امروزه تهیه می‌شود. اما در کنار ویتامین‌های فراوان سالاد، توجه به چند نکته مهم باعث می‌شود سالاد کاملا مغذی و سرشار از ترکیبات مفید باشد که حتی می‌توان به‌عنوان شام نیز آن را مصرف کرد. در ادامه این مطلب به نکته هایی […]
با افرادی که به سختی ارتباط برقرار می‌کنند چگونه رفتار کنیم؟
برخی افراد در طول زندگی خود نسبت به همه چیز و همه کس گارد تدافعی داشته و ایجاد تعامل و ارتباط با این افراد دارای مشکلاتی زیادی است. در این شرایط روان شناسان راهکارهایی برای نحوه مواجه شدن با این افراد ارائه می کنند. به گزارش بهداشت نیوز، همه انسان ها با به کارگیری روش های […]