برنج قهوه‌ای؛ مفید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت
دیابت و بالا بودن قند خون از بیماری هایی است که نیازمند کنترل می باشد.در افراد مبتلا به بیماری دیابت بهتر است مصرف مواد قندی به حداقل برسد .در این مطل به شما می گوییم که چرا برنج سفید برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیست و بهتر است جایگزین دیگری را برای آن […]
برای حفظ سلامتی بعد از 40 سالگی این نکات را باید رعایت کنید.
رسیدن به سن ۴۰ سالگی به معنای زمان گذار از جوانی به میانسالی است. با ورود به این دوره زندگی ریسک بسیاری از مشکلات سلامت افزایش می‌یابد، از اینرو حفظ سبک زندگی سالم بسیار ضروری است. متخصصان و کارشناسان چند راهکار را برای حفظ سلامت و تندرستی با رسیدن به سن ۴۰ سالگی توصیه می‌کنند. […]
روش های درمان خانگی گوش درد2
درمان های گیاهی برای گوش درد: 14. برگ های ریحان: برگ های ریحان در طبیعت ضد باکتری هستند و به دفاع در برابر باکتری ها کمک می کنند.چند تا برگ ریحان را بردارید و آنها را له کنید و آب آنها را بگیرید.2-3 قطره از این آب را در گوش آلوده قرار دهید. 15. روغن […]
روش های درمان خانگی گوش درد 1
دردی بسیار آزار دهنده که شما را کلافه کرده است ، منظورمان دندان درد یا سردرد میگرنی نیست بلکه در مورد گوش درد خواهیم گفت و اینکه چطور با ترکیبا و مواد اولیه ی گیاهی که در منزل دارید نسخه های درمان گوش درد طب سنتی را آماده کنید و سریع درد خود را رفع […]
علائم اصلی رفلاکس معده در کودکان
سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران در خصوص رفلاکس معده کودکان، اظهار کرد: وقتی که کودک غذا می‌خورد، غذا از طریق مری که به آن لوله گوارشی هم گفته می‌شود، وارد معده می‌شود؛ زمانی که غذا به معده رسید، یک حلقه از عضلات از بازگشت غذا به مری جلوگیری می‌کنند، […]
با این نوشیدنی معجزه آسای جوانی آشناشوید
پزشکان توصیه می کنند صبح ها همواره مقداری آب گرم بنوشید. فواید نوشیدن آب گرم وقتی به آن چند قطره لیموی تازه یا چند پر چای سبز اضافه کنید بیشتر هم می شود. نوشیدن آب گرم انقباضات روده را افزایش می دهد و فرایند دفع را بهتر می کند. آب سرد بر خلاف آب گرم […]
مصرف هم‌زمان برخی از موادغذایی و تاثیر آنها بر حفظ سلامتی شما
برای اینکه بیمار نشوید باید بعضی خوراکی ها را باهم بخورید که در ادامه این خوراکی ها را لیست کرده ایم. محققانی که در حوزه تغذیه پژوهش می‌کنند معتقدند که مصرف هم‌زمان برخی از موادغذایی، می‌تواند تاثیرات مثبت آنها را چندبرابر کرده و مانع تاثیرگذاری منفی‌شان بر بدن شود. جلوگیری از سرطان با مصرف سیب […]